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26 janvier 2019 Non Par admin

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important pour moi! (la famille « santé » – j’ai déjà lu d’autres articles de votre site)
)
donc voici ma question: « les séances relativement courtes et intenses », sont synonyme de prise de masse? (peut-être que je fais confusion avec les séries courtes et intenses…)
merci d’avance pour votre réponse!
entre temps je vais finir de lire l’article
ce conseil est vrai pour tous les sports dits de résistance, comme la musculation
l’objectif étant de construire du muscle tout en éliminant la graisse autant que possible, les séances doivent se faire avec des temps de. repos relativement courts et un niveau de force tel que le nombre de répétitions par série ne doit pas excéder 12 si possible
lisez l’article sur l’intensité en musculation pour mieux comprendre les questions relatives à la prise de masse
je ne peux malheureusement pas tout réexpliquer ici, mais vous trouverez un certain nombre d’articles sur les avantages des séances de hiit (haute intensité) sur ce blog
votre article est très intéressant, il résume bien les points importants afin de booster sa testostérone naturelle
merci pour votre commentaire !
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l’histoire des consoles nintendo nes débute en novembre 1981, au japon
nintendo planifie la fabrication d’une console avec des cartouches interchangeables
le président de l’époque hiroshi yamauchi veut créer une console aux performances bien supérieures aux consoles de ses concurrents
deux ans plus tard a lieu le lancement de la console au japon
trois jeux sont disponibles : popeye, donkey kong et donkey kong jr
À l’approche de l’année 1985, la console nintendo nes est la mieux vendue du japon
nintendo planifie alors devant sa console dans le monde entier
pari réussi, puisqu’elle devient la console avec la plus importante longévité
mario bros sort en 1983 sur la console nintendo nes
ce jeu d’arcade est l’œuvre du célèbre shigeru miyamoto
le personnage principal du jeu est mario le plombier
celui-ci est déjà apparu dans le jeu donkey kong sous le nom de jumpman
mario, accompagné de son frère luigi, doit se battre contre des créatures provenant des égouts de new york
le jeu contient différents niveaux dans lesquels mario doit vaincre ses ennemis
mario peut le faire de différentes manières : en leur sautant sur le dos, en leur lançant des boules de feu… un monstre puissant attend mario à la fin de chaque niveau
au côté de la saga des mario bros, zelda fait partie des figures incontournables du jeu vidéo
la série de jeux « la légende de zelda » est créée par shigeru miyamoto (l’inventeur de mario bros) et takashi tezuka
le premier jeu de la série, the legend of zelda, sort sur la console nintendo nes en 1986
depuis lors, la saga s’est étoffée d’une petite vingtaine de jeux
la légende de zelda propose de nombreuses quêtes principales et secondaires
chaque niveau contient son lot de surprises et de secrets
quelle console nintendo pour mon enfant ?
nintendo offre un vaste assortiment de consoles
chacune d’elles possède ses qualités spécifiques
pour jouer à la maison, une console telle que la wii devrait faire le bonheur de votre progéniture
l’expérience du jeu offert par la wii est unique en son genre
elle permet à votre enfant de se défouler tout en améliorant sa coordination
si votre enfant préfère jouer à l’extérieur, une console du type nintendo 3ds est plus adaptée
peut-être avez-vous gardé votre vieille console nintendo nes ? dans ce cas, vous pouvez la transmettre à votre enfant
et peut-être même lui servir de partenaire !
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