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3 janvier 2019 Non Par admin

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fois que vous consommez des glucides rapides
par exemple, votre taux de testostérone chute de 25% rien qu’en avalant une boisson sucrée et cet effet dure au moins 2 heures
mieux vaut éviter que ça se reproduise plusieurs fois dans la journée…
haro. sur les acides gras trans ou hydrogénés, c’est de la merde et ça vous file le cancer (entre autres)
en revanche, les acides gras mono-insaturés de type oméga 3 aident votre corps à préserver les protéines et à produire plus. d’hormones
vous pouvez donc doubler vos apports en avocat, saumon, graines de chia… ou avaler des gélules !
exposer sa peau au soleil pendant 20 minutes peut augmenter le taux de testostérone de 120% (selon un rapport du state hospital de boston)
bonus :

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particulièrement pratique pour les familles surtout si vous êtes habitué à vous arracher les cheveux après que l’un de vos enfants ait effacé par mégarde votre précieuse progression
le catalogue de jeux de la console repose essentiellement sur des exclusivités et propose des jeux à la prise en main rapide, aux mécaniques de jeu simples et efficaces et qui sont peu chronophages
l’idéal pour jouer en famille ou en solo dans votre canapé sans avoir besoin de poser vos congés
“mais la console reste tout de même plus chère que les modèles de base de ses concurrents qui sont d’ailleurs plus puissants”, concède notre expert
julien marx avertit également sur la fragilité de la console: “le cache des cartouches semble prompt à s’user et il y a de nombreux retours sur des défauts de fabrication des manettes ‘joy-con’
etant moins puissante, ne vous attendez pas non plus à profiter d’énormes blockbusters comme “red dead redemption 2”, bien que le dernier “zelda: breath of the wild” n’ait pas à rougir
afin de prolonger la durée de vie de leurs consoles respectives, les fabricants les ont déclinées en plusieurs versions qui proposent chacune de nouvelles fonctionnalités
“néanmoins les jeux restent compatibles sur toutes les variantes d’une même console”, rassure julien marx
autrement dit, un jeu de la xbox one fonctionne sur ses variantes xbox one x ou xbox one s, idem pour les jeux ps4
la nintendo switch n’a pour l’instant pas encore eu droit à une version “rebootée
les ps4 slim et xbox one s sont simplement des versions plus compactes de leurs homologues de première génération
si aucune différence fonctionnelle n’est à noter entre la ps4 de base et sa version “slim”, la xbox one s est “légèrement plus performante” que sa grande soeur selon notre expert
julien marx précise également que la console “offre même de ‘l’uspcalling’ des jeux en 4k” (comprenez une mise à niveau d’un jeu initialement en résolution full hd à une résolution 4k, bien supérieure en termes de qualité d’image)
mais c’est avec la ps4 pro et la xbox one x qu’une véritable montée en puissance est à noter
“plus que la résolution améliorée de la 4k, c’est le hdr (une technique d’imagerie numérique) qui offrira une image plus contrastée”, salue notre expert
oui, mais à condition de posséder le bon type de téléviseur, les écrans 4k étant beaucoup plus chers que les télés en full hd par exemple
en dehors de la 4k réservée aux joueurs les plus fortunés, “ces consoles permettent également une meilleure fluidité pour les jeux en simple full hd”, note julien marx
une fluidité qui permet d’atteindre sur certains jeux les 60 images par seconde, ces sacro-saints 60 fps vénérés par les joueurs comme un gage de qualité universel et que les consoles peinaient à proposer jusque-là
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